世界精神卫生日:呵护青少年心脏健康 从把握良好的心理状态开始

时间:10-12/2018 08:42 | 点击次数:

世界精神卫生日:呵护青少年心脏健康 从把握良好的心理状态开始

社会新闻来源:央视网 2018年10月10日 15:55

二维码


扫一扫 手机阅读

我要分享

原标题:

  央视网消息:10月10日是世界精神卫生日,2018年聚焦儿童青少年心理健康。“现在来看心内科的十几岁孩子比过去增多了。他们多数上课时出现心慌、胸口疼等症状,有的做心电图还发现早搏。排除原发性心脏疾病,这很大程度跟心理因素相关。”首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心教授刘梅颜表示,在青少年成长过程中,一方面要关注他们身体的健康;另一方面要学会弹性处理问题,给孩子足够的心理空间。

  青少年早搏跟心脏病没有必然关联,一些心脏没有病变的人,也会出现偶发性早搏。14岁河南女孩小叶,读初中三年级,学习成绩优异。就在中考前的关键时刻,她身体却出现了“状况”:在课堂上和课后写作业时,小叶会感觉心慌、胸口疼。去医院做检查,发现早搏。进一步检查后,专家表示,压力过大或过度疲劳会造成生理性早搏,出现相应适应症,家长不必过于担心。在关注孩子营养摄入的同时,在心理健康方面要加以重视,给孩子足够的心理空间,让他们能够有效放松心情。

  高血压出现在青少年时期,或许是“逞强”惹的祸。16岁东北男孩东东,身材匀称,外表与健康的孩子并无异样,可他却被高血压所困扰。医生问诊时发现,东东在人际交往方面出现了问题:东东原本是班上的“孩子王”,不光学习好,还很有组织、协调能力,颇有人缘。可突然有一天,班里来了个“好学生”,各方面能力都在他之上,慢慢地新同学取而代之成了“孩子王”。这种变化使东东焦虑,他想通过更大的努力超越新同学,压力之下使得东东睡眠变差,经常心烦,进而心跳加快、血压升高。专家表示,青少年的高血压治疗需要按部就班的规范进行:一是要考虑遗传因素;第二,要考虑到继发性高血压的排查过程;第三,高血压的系统治疗,能够很好地发挥疗效,最大限度地保护孩子。此外,青少年在人际交往中,要掌握弹性处理问题的方式,避免过度的情绪匮竭。

  情绪与心血管系统之间有着千丝万缕的联系。刘梅颜表示,抑郁和焦虑等精神心理问题对心脏有负面影响。在青少年时期,注意营养膳食、加强体能训练的同时,一定要关注心理健康,给孩子足够的心理空间,让他们保有兴趣和好奇心,才会使创造力得以充分发挥。

  据了解,国家卫健委发布的最新数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童心理障碍还会增长50%,将成为致病、致残、致死的主要原因之一。全世界儿童青少年健康心理疾病发病率在20%左右,我国目前虽然略低于这个水平,但近年来发病率在持续上升。国家卫健委目前已在制定相关治疗规范,经过专家讨论后预计很快将正式发布。

    热门排行